Con il nuovo anno i buoni propositi non mancano . Dopo le abbuffate natalizie la voglia di depurarsi e tornare in forma è una priorità. Mangiare cibi sani, fare attività fisica, regolare la sveglia programmando le giuste ore di riposo, sono alcune delle buone abitudini da attuare per regolare il nostro corpo in maniera sana.… Continua a leggere DIETA DETOX per sgonfiarsi dopo le feste (ufficio/casa).